unser team

Körper und Geist jedes Menschen sind individuell. Unser Team unterstützt dich bei deiner persönlichen Entwicklung.

 

 
Meine erste Yogastunde habe ich 2007 genommen. Nach und nach wurde Yoga ein fester Bestandteil meines Alltages. Mich interessierten von Anfang an die unterschiedlichen Facetten des Yogas und deren Übertragung auf das tägliche Leben. Verschiedene Yogastunden, Yogarichtungen und Yogastudios wollte ich kennenlernen. Überall durfte ich etwas lernen und etwas mitnehmen für meine Yogapraxis sowie auch für den Alltag. Mir wurde schnell klar, dass jede Richtung ihre Richtigkeit hat.  Je nach Persönlichkeit, Lebensabschnitt, Gemütsstimmung und Lebensumstände benötigen wir einen anderen Stil, der uns ausgleicht. 2016 habe ich bei Kranti Yoga in Goa Indien ein 200h Training in Ashtanga Vinyasa Flow Yoga absolviert.  Mit viel Neugier und und Offenheit für Neues bilde ich mich stetig weiter und habe Freude daran, Gelerntes bestmöglich weiter zu geben.  Ich unterreichte in Mundart.

Meine erste Yogastunde habe ich 2007 genommen. Nach und nach wurde Yoga ein fester Bestandteil meines Alltages. Mich interessierten von Anfang an die unterschiedlichen Facetten des Yogas und deren Übertragung auf das tägliche Leben. Verschiedene Yogastunden, Yogarichtungen und Yogastudios wollte ich kennenlernen. Überall durfte ich etwas lernen und etwas mitnehmen für meine Yogapraxis sowie auch für den Alltag. Mir wurde schnell klar, dass jede Richtung ihre Richtigkeit hat.

Je nach Persönlichkeit, Lebensabschnitt, Gemütsstimmung und Lebensumstände benötigen wir einen anderen Stil, der uns ausgleicht. 2016 habe ich bei Kranti Yoga in Goa Indien ein 200h Training in Ashtanga Vinyasa Flow Yoga absolviert.

Mit viel Neugier und und Offenheit für Neues bilde ich mich stetig weiter und habe Freude daran, Gelerntes bestmöglich weiter zu geben.

Ich unterreichte in Mundart.

Nadine

Yogalehrerin

 
"Be patient with all that is unresolved within your heart, and try to love the questions" (R.M. Rilke)  Yoga ist für mich zu einem wundervollen, ehrlichen und treuen Begleiter im hektischen Alltag geworden.   Meine Yogastunden beinhalten viel Raum zum experimentieren. Für Bewusstsein und Intuition, Achtsamkeit und Humor. Für Bewegungen und Grenzen des Körpers. Für Ruhe und Freiheit des Geistes. Ich absolviere die 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin nach der Tradition von Swami Sivananda (500 Stunden BYV / RYT)  Ich unterrichte in Mundart.

"Be patient with all that is unresolved within your heart, and try to love the questions" (R.M. Rilke)

Yoga ist für mich zu einem wundervollen, ehrlichen und treuen Begleiter im hektischen Alltag geworden.

Meine Yogastunden beinhalten viel Raum zum experimentieren. Für Bewusstsein und Intuition, Achtsamkeit und Humor. Für Bewegungen und Grenzen des Körpers. Für Ruhe und Freiheit des Geistes. Ich absolviere die 2-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin nach der Tradition von Swami Sivananda (500 Stunden BYV / RYT)

Ich unterrichte in Mundart.

Melanie

Yogalehrerin

The journey of a thousand miles begins with one step. (Lao Tsu)  I’m the Grey rebel at the YogaKollektiv.  I’ve been doing yoga longer than pretty much anything else in my life. I took my first class in the late 80’s in London, and it has been my steady and loyal companion ever since - during motherhood, university and professional career. As an executive, yoga provides much needed perspective, balance and space to think critically and out of the box. Even after so many years of yoga practice, my passion and curiosity were deepened with a first 200-hour Vinyasa Training, followed by a 500-hour Integrative Yoga Teacher Training. I’ve been lucky that I’ve always had inspiring teachers and my hope now is to inspire others with my teaching.  I teach dynamic Vinyasa flow, classical Hatha Yoga and am available for early birds or one-to-one. My classes are open to all levels with a focus on mindfulness, breath and adjustments to make yoga accessible to people of all ages and abilities. Other essential elements to my teaching are humour, good tunes and the power of silence.  I strongly believe that yoga is beneficial to everyone. So take your first step or continue your journey with me or our lovely teachers at the YogaKollektiv.  I teach in German and English.

The journey of a thousand miles begins with one step. (Lao Tsu)

I’m the Grey rebel at the YogaKollektiv.

I’ve been doing yoga longer than pretty much anything else in my life. I took my first class in the late 80’s in London, and it has been my steady and loyal companion ever since - during motherhood, university and professional career. As an executive, yoga provides much needed perspective, balance and space to think critically and out of the box. Even after so many years of yoga practice, my passion and curiosity were deepened with a first 200-hour Vinyasa Training, followed by a 500-hour Integrative Yoga Teacher Training. I’ve been lucky that I’ve always had inspiring teachers and my hope now is to inspire others with my teaching.

I teach dynamic Vinyasa flow, classical Hatha Yoga and am available for early birds or one-to-one. My classes are open to all levels with a focus on mindfulness, breath and adjustments to make yoga accessible to people of all ages and abilities. Other essential elements to my teaching are humour, good tunes and the power of silence.

I strongly believe that yoga is beneficial to everyone. So take your first step or continue your journey with me or our lovely teachers at the YogaKollektiv.

I teach in German and English.

Grey

Yogalehrerin

Die mentale und körperliche Ausgeglichenheit nach dem Yoga ist einer der Hauptgründe, warum ich Yoga praktiziere. Yoga erleichtert, erneuert, gibt neuen Schwung und stärkt mich.  Meine ersten Yoga- Erfahrungen sammelte ich während meiner Studienzeit in Bern.  Die Vinyasa- Praktiken über den Mittag gaben mir jeweils neue Energie und Motivation für die darauf folgenden Vorlesungen.  Meine Vinyasa Praxis ist eine Synthese aus Pranayama und Asanas. Mein Unterrichtsstil ist dynamisch und athletisch, wobei jeweils eine ausgeglichene Reihe verschiedener Yogapositionen oder nur einzelne Körperteile gezielt trainiert werden. Meine Yoga- Ausbildung habe ich bei Jim Harrington, Yoga Reunion Sinergy in Kapstadt gemacht.  Es ist mir ein grosses Anliegen, auf die individuellen Bedürfnisse der Praktizierenden einzugehen und die Positionen präzise und anatomisch korrekt anzuleiten.  Ich unterrichte in Mundart.

Die mentale und körperliche Ausgeglichenheit nach dem Yoga ist einer der Hauptgründe, warum ich Yoga praktiziere. Yoga erleichtert, erneuert, gibt neuen Schwung und stärkt mich.

Meine ersten Yoga- Erfahrungen sammelte ich während meiner Studienzeit in Bern.

Die Vinyasa- Praktiken über den Mittag gaben mir jeweils neue Energie und Motivation für die darauf folgenden Vorlesungen.

Meine Vinyasa Praxis ist eine Synthese aus Pranayama und Asanas. Mein Unterrichtsstil ist dynamisch und athletisch, wobei jeweils eine ausgeglichene Reihe verschiedener Yogapositionen oder nur einzelne Körperteile gezielt trainiert werden. Meine Yoga- Ausbildung habe ich bei Jim Harrington, Yoga Reunion Sinergy in Kapstadt gemacht.

Es ist mir ein grosses Anliegen, auf die individuellen Bedürfnisse der Praktizierenden einzugehen und die Positionen präzise und anatomisch korrekt anzuleiten.

Ich unterrichte in Mundart.

Carmel

Yogalehrerin

‘Stay present in every degree of the unfolding, moment to moment flow’     I found yoga in search for movement practice. I was already rock climbing back then but I felt a strong pull to discover another way to express myself. This curiosity led me to a vinyasa class and since then the seed of yoga love was planted. I practised for some years mostly alone and outdoors due to my nomadic lifestyle. I immersed myself into a teacher training in Barcelona, where I completed 200h in Ashtanga Vinyasa Yoga at the Spirit Sadhana School of Yoga. I completed second YTT, 300h in Hatha, Vinyasa and Ashtanga Yoga at the Rūh Yoga school in Goa, India.     I like to teach and practice all styles of yoga. I see yoga like the most intimate conversation with yourself, and a way of deep listening to your inner world. For me teaching is about sharing the healing power of practice and bringing awareness to the tools that we already possess, but sometimes we forget. I hope to keep reminding my students and myself not to take anything to serious.     Her classes are taught in English.

‘Stay present in every degree of the unfolding, moment to moment flow’


I found yoga in search for movement practice. I was already rock climbing back then but I felt a strong pull to discover another way to express myself. This curiosity led me to a vinyasa class and since then the seed of yoga love was planted. I practised for some years mostly alone and outdoors due to my nomadic lifestyle. I immersed myself into a teacher training in Barcelona, where I completed 200h in Ashtanga Vinyasa Yoga at the Spirit Sadhana School of Yoga. I completed second YTT, 300h in Hatha, Vinyasa and Ashtanga Yoga at the Rūh Yoga school in Goa, India.


I like to teach and practice all styles of yoga. I see yoga like the most intimate conversation with yourself, and a way of deep listening to your inner world. For me teaching is about sharing the healing power of practice and bringing awareness to the tools that we already possess, but sometimes we forget. I hope to keep reminding my students and myself not to take anything to serious.


Her classes are taught in English.


Maja B.

Yogateacher (Classes in English)

 
Durch meinen beruflichen Background trage ich bei administrativen Tätigkeiten und strategischen Entscheiden meinen Teil zum YogaKollektiv bei. Meine sportliche und musikalische Leidenschaft kombiniere ich mit Yoga. Ich bin ein Teil des SoundKollektivs, das Yoga Stunden an Special Events mit einem Live-DJ Set begleitet.

Durch meinen beruflichen Background trage ich bei administrativen Tätigkeiten und strategischen Entscheiden meinen Teil zum YogaKollektiv bei. Meine sportliche und musikalische Leidenschaft kombiniere ich mit Yoga. Ich bin ein Teil des SoundKollektivs, das Yoga Stunden an Special Events mit einem Live-DJ Set begleitet.

Basil

DJ / Partner

Alles vergessen und fliessen - einfach Du, Musik und deine Matte. Im Einklang mit der Atmung den Körper anders erfahren, den Kopf abschalten und schauen was passiert. Im Moment sein und das Leben rundherum mal loslassen. Genau das ist Yoga für mich. Dies oft mit dynamischen und kraftvollen Asanas, aber auch immer wieder mit Innehalten und „let it go“-Momenten. Mein Yogaweg wurde begleitet durch Ausbildungen in der Schweiz, Nepal und Indien (200 & 300 RYT). Und vor allem durch den Besuch anderer Yogaklassen und dem Ausprobieren verschiedener Sportarten & Reisen - eine ständige Inspirationsquelle. J Ich unterrichte leidenschaftlich gerne und freue mich sehr darauf, mit dir durch die nächste Lektion zu fliessen.  Ich unterrichte in Mundart.

Alles vergessen und fliessen - einfach Du, Musik und deine Matte. Im Einklang mit der Atmung den Körper anders erfahren, den Kopf abschalten und schauen was passiert. Im Moment sein und das Leben rundherum mal loslassen. Genau das ist Yoga für mich. Dies oft mit dynamischen und kraftvollen Asanas, aber auch immer wieder mit Innehalten und „let it go“-Momenten. Mein Yogaweg wurde begleitet durch Ausbildungen in der Schweiz, Nepal und Indien (200 & 300 RYT). Und vor allem durch den Besuch anderer Yogaklassen und dem Ausprobieren verschiedener Sportarten & Reisen - eine ständige Inspirationsquelle. J Ich unterrichte leidenschaftlich gerne und freue mich sehr darauf, mit dir durch die nächste Lektion zu fliessen.

Ich unterrichte in Mundart.

Kathrin

Yogalehrerin

I first fell in love with yoga on a beach in Ghana. My journey took me around the globe, but yoga was a constant in my life. Yoga allowed me the space to breathe, to process, and to connect. In 2015 I had the opportunity to complete my 200-hour Advanced Yoga Teacher Training at the Shri Kali Ashram in India.  My classes blend the physical with the spiritual allowing you to explore the breath and the body in new ways. Join me on the mat to get blissed out and glow!  My classes are taught in English.

I first fell in love with yoga on a beach in Ghana. My journey took me around the globe, but yoga was a constant in my life. Yoga allowed me the space to breathe, to process, and to connect. In 2015 I had the opportunity to complete my 200-hour Advanced Yoga Teacher Training at the Shri Kali Ashram in India.

My classes blend the physical with the spiritual allowing you to explore the breath and the body in new ways. Join me on the mat to get blissed out and glow!

My classes are taught in English.

Tabitha

Yoga Teacher (Classes in English)

Durch meine Freude an der Bewegung bin ich über die langjährige Erfahrung in verschiedene Kampfkünsten zum Yoga gestossen. Die Parallelen in den beiden Philosophien sowie der perfekte Ausgleich von Yoga zu meinem Trainingsalltag hat mich sofort fasziniert.  Ganz nach dem Motto „Know yourself“ ebnet Yoga für mich den Weg für die Reise zu seinem Inneren und bietet die Möglichkeit, sich täglich neu kennenzulernen. Yoga ist das erneute zur Ruhe kommen im teilweise hektischen Alltag. Auf meinem Yogaweg lasse ich mich immer wieder von verschiedenen Lehrerinnen und Lehrern inspirieren.  Mein Wissen konnte ich mit der 200h Yoga Teacher Ausbildung in Bern vertiefen.  Ich unterrichte in Mundart

Durch meine Freude an der Bewegung bin ich über die langjährige Erfahrung in verschiedene Kampfkünsten zum Yoga gestossen. Die Parallelen in den beiden Philosophien sowie der perfekte Ausgleich von Yoga zu meinem Trainingsalltag hat mich sofort fasziniert.

Ganz nach dem Motto „Know yourself“ ebnet Yoga für mich den Weg für die Reise zu seinem Inneren und bietet die Möglichkeit, sich täglich neu kennenzulernen. Yoga ist das erneute zur Ruhe kommen im teilweise hektischen Alltag. Auf meinem Yogaweg lasse ich mich immer wieder von verschiedenen Lehrerinnen und Lehrern inspirieren.

Mein Wissen konnte ich mit der 200h Yoga Teacher Ausbildung in Bern vertiefen.

Ich unterrichte in Mundart

Marco

Yogalehrer

 
Was 2006 als Ausgleich zum Studium begann, entwickelte sich zu einer regelmässigen Yogapraxis und Lebensphilosophie.  Meine Ausbildungen 200h Yoga Alliance, 85h Vinyasa Schwangerschaftsyoga und 20h GroovyKidsYoga habe ich in Indien, Bali und in der Schweiz abgeschlossen.  Ich unterrichte ein authentisches und zeitgemässes Yoga ohne dabei seine Tiefe zu verlieren. Meine Stunden gestalten sich sanft, kraftvoll mit viel Herzlichkeit und Freude!    Nebst Yoga ist auch die Musik ein fester Bestandteil in meinem Leben.

Was 2006 als Ausgleich zum Studium begann, entwickelte sich zu einer regelmässigen Yogapraxis und Lebensphilosophie.

Meine Ausbildungen 200h Yoga Alliance, 85h Vinyasa Schwangerschaftsyoga und 20h GroovyKidsYoga habe ich in Indien, Bali und in der Schweiz abgeschlossen.

Ich unterrichte ein authentisches und zeitgemässes Yoga ohne dabei seine Tiefe zu verlieren. Meine Stunden gestalten sich sanft, kraftvoll mit viel Herzlichkeit und Freude!

Nebst Yoga ist auch die Musik ein fester Bestandteil in meinem Leben.

Martina

Yogalehrerin

Ich habe schon immer nach einer Bewegungsform gesucht, bei welcher ich mich frei, authentisch und ohne Stress bewegen konnte. Sie sollte mir erlauben, zur Ruhe zu kommen und Gelassenheit und Klarheit zu erlangen.  Als ich vor ein paar Jahren Yoga für mich entdeckte, wusste ich, ich habe genau das gefunden, was mir fehlte. Die Bewegungen, bei welchen ich meinen Körper entdecken und stärken konnte, meinen Geist beruhigen und meiner kreativen Ader freien Lauf lassen durfte, zogen mich seit dem ersten Schritt auf die Matte in ihren Bann.  Ich realisierte, dass Yoga etwas Einzigartiges ist. Eine Form der Bewegung, bei welcher ich keine Angst und keine Beurteilung für meinen Geist und Körper erfahre. Das Gefühl nach meiner ersten Yogastunde in Bern war unglaublich befreiend und so positiv, dass ich Yoga nicht mehr aus meinem Leben wegdenken konnte.  Ich habe meine eigene Praxis vertieft und verschiedene Yogaformen im In – und Ausland ausprobiert. Dadurch habe ich Strala Yoga kennengelernt. Diese Art von Yoga hat mir meine bisherige Wahrnehmung von Yoga komplett verändert und mich dazu bewegt, eine Yogalehrer Ausbildung (200hr Yoga Alliance United Kingdom) zu absolvieren. Strala ist eine relativ junge Yogaform und verbindet Teile aus Yoga,Tai Chi, Qi Gong und Traditioneller Chinesischer Medizin. Strala Yoga ermöglicht es uns, uns so zu bewegen, dass sich unsere Komfortzone stetig vergrössern kann, ohne sie verlassen zu müssen. Dadurch haben Schmerzen, Zwänge, Stress und Verspannungen keinen Platz mehr auf der Matte.  Meine Stralaklassen gestalten sich sehr vielfältig und sind für Anfänger wie auch Fortgeschrittene geeignet. Von eher ruhigeren und langsameren Bewegungen bis hin zu sehr dynamischen und kräftigenden Stunden ist alles vertreten. Jede Yogastunde hat ihre eigene Playlist und wird mit verschiedenster Musik begleitet.  Ich unterrichte in Mundart und Englisch.

Ich habe schon immer nach einer Bewegungsform gesucht, bei welcher ich mich frei, authentisch und ohne Stress bewegen konnte. Sie sollte mir erlauben, zur Ruhe zu kommen und Gelassenheit und Klarheit zu erlangen.

Als ich vor ein paar Jahren Yoga für mich entdeckte, wusste ich, ich habe genau das gefunden, was mir fehlte. Die Bewegungen, bei welchen ich meinen Körper entdecken und stärken konnte, meinen Geist beruhigen und meiner kreativen Ader freien Lauf lassen durfte, zogen mich seit dem ersten Schritt auf die Matte in ihren Bann.

Ich realisierte, dass Yoga etwas Einzigartiges ist. Eine Form der Bewegung, bei welcher ich keine Angst und keine Beurteilung für meinen Geist und Körper erfahre. Das Gefühl nach meiner ersten Yogastunde in Bern war unglaublich befreiend und so positiv, dass ich Yoga nicht mehr aus meinem Leben wegdenken konnte.

Ich habe meine eigene Praxis vertieft und verschiedene Yogaformen im In – und Ausland ausprobiert. Dadurch habe ich Strala Yoga kennengelernt. Diese Art von Yoga hat mir meine bisherige Wahrnehmung von Yoga komplett verändert und mich dazu bewegt, eine Yogalehrer Ausbildung (200hr Yoga Alliance United Kingdom) zu absolvieren. Strala ist eine relativ junge Yogaform und verbindet Teile aus Yoga,Tai Chi, Qi Gong und Traditioneller Chinesischer Medizin. Strala Yoga ermöglicht es uns, uns so zu bewegen, dass sich unsere Komfortzone stetig vergrössern kann, ohne sie verlassen zu müssen. Dadurch haben Schmerzen, Zwänge, Stress und Verspannungen keinen Platz mehr auf der Matte.

Meine Stralaklassen gestalten sich sehr vielfältig und sind für Anfänger wie auch Fortgeschrittene geeignet. Von eher ruhigeren und langsameren Bewegungen bis hin zu sehr dynamischen und kräftigenden Stunden ist alles vertreten. Jede Yogastunde hat ihre eigene Playlist und wird mit verschiedenster Musik begleitet.

Ich unterrichte in Mundart und Englisch.

Yamina

Yogalehrerin

Während meiner ersten Thailandreise 2002 nahm ich an einem 10-tägigen Vipassana Meditationsretreat teil. Dieses Retreat setzte den Startpunkt für eine innere und äussere Reise, welche mich bis heute begleitet.  Ein paar Jahre später führte mich diese Reise zum Yoga und ich fühlte mich, als wäre ich angekommen. Die Yogamatte war und ist für mich wie eine kleine Insel, von welcher ich ausgeglichen, geerdet und voller Leichtigkeit wieder in den Alltag treten kann.  In meinen Yogastunden lege ich viel Wert auf Achtsamkeit, innere Erfahrung und einen respektvollen Umgang mit dem eigenen Körper. Jeder Körper ist einzigartig und in jeder Yogastunde können wir ihn wieder neu entdecken.  Mein Unterrichtsstil ist ruhig und dynamisch, sanft und kraftvoll, still und fliessend, genau wie das Leben auch. Mir ist es wichtig, Yoga nicht nur als Körperstellungen zu vermitteln, sondern als ein Weg, sich selbst zu entdecken, Grenzen zu verschieben, zu wachsen und frei zu werden.  Mein Motto: „Be realistic: Plan for a miracle“. (Osho)  Ich unterrichte in Mundart.

Während meiner ersten Thailandreise 2002 nahm ich an einem 10-tägigen Vipassana Meditationsretreat teil. Dieses Retreat setzte den Startpunkt für eine innere und äussere Reise, welche mich bis heute begleitet.

Ein paar Jahre später führte mich diese Reise zum Yoga und ich fühlte mich, als wäre ich angekommen. Die Yogamatte war und ist für mich wie eine kleine Insel, von welcher ich ausgeglichen, geerdet und voller Leichtigkeit wieder in den Alltag treten kann.

In meinen Yogastunden lege ich viel Wert auf Achtsamkeit, innere Erfahrung und einen respektvollen Umgang mit dem eigenen Körper. Jeder Körper ist einzigartig und in jeder Yogastunde können wir ihn wieder neu entdecken.

Mein Unterrichtsstil ist ruhig und dynamisch, sanft und kraftvoll, still und fliessend, genau wie das Leben auch. Mir ist es wichtig, Yoga nicht nur als Körperstellungen zu vermitteln, sondern als ein Weg, sich selbst zu entdecken, Grenzen zu verschieben, zu wachsen und frei zu werden.

Mein Motto: „Be realistic: Plan for a miracle“. (Osho)

Ich unterrichte in Mundart.

Carmen

Yogalehrerin

 
"In the midst of movement and chaos - keep stillness inside of you" Deepak Chopra    Auf der Matte anzukommen heisst für mich eine Pause im Alltag einzulegen und meine Aufmerksamkeit meinem Körper, meiner Seele und meinem Geist zu widmen. Meine Praxis führt mich immer wieder zurück zu mir selbst und hilft mir Ruhe zu finden, mein Gleichgewicht zu üben und auf meinen Körper zu hören. Dies möchte ich auch in meinen Stunden vermitteln. Ich unterrichte Vinyasa Flow - eine Praxis mit kräftigenden wie auch meditativen Elementen, geführt von deinem Atem. Eine Balance zwischen Kraft und Flexibilität sind mir wichtig, genauso wie der achtsame Umgang mit deinem Körper. Die Praxis soll dir helfen über den Atem Raum in deinem Körper zu schaffen, deine Grenzen wahrzunehmen und Energie zu tanken für die Herausforderungen des Lebens.    Ich unterrichte in Mundart.

"In the midst of movement and chaos - keep stillness inside of you" Deepak Chopra

Auf der Matte anzukommen heisst für mich eine Pause im Alltag einzulegen und meine Aufmerksamkeit meinem Körper, meiner Seele und meinem Geist zu widmen. Meine Praxis führt mich immer wieder zurück zu mir selbst und hilft mir Ruhe zu finden, mein Gleichgewicht zu üben und auf meinen Körper zu hören. Dies möchte ich auch in meinen Stunden vermitteln. Ich unterrichte Vinyasa Flow - eine Praxis mit kräftigenden wie auch meditativen Elementen, geführt von deinem Atem. Eine Balance zwischen Kraft und Flexibilität sind mir wichtig, genauso wie der achtsame Umgang mit deinem Körper. Die Praxis soll dir helfen über den Atem Raum in deinem Körper zu schaffen, deine Grenzen wahrzunehmen und Energie zu tanken für die Herausforderungen des Lebens.

Ich unterrichte in Mundart.

Seraina K.

Yogalehrerin

Bewegung, Aktivierung und Entspannung. Dies sind die drei Elemente, die mich zu Yoga geführt haben. Meine Praxis habe ich mit Iyengar begonnen, bis ich Hatha Yoga und Vinyasa Flow entdeckte. Das Yin begegnete mich später, als ich durch eine intensive Lebensphase ging. Dabei ging es um Selbstliebe und Loslassen. Mein Enthusiasmus für Yoga teile ich täglich mit meinen Mitmenschen. Yoga ist nicht nur eine Bewegungsform. Es ist eine Philosophie, ein Lebensstil.  Beim Unterrichten ist es mir wichtig, dass die Schüler eine positive Einstellung zu sich selbst entwickeln. Dass sie den eigenen Körper wahrnehmen und spüren, ihre Gefühle und Emotionen zulassen. Den Fokus stelle ich auf eine achtsame und meditative Praxis. So wie der Atmen fliesst der Körper von einer Stellung zur anderen.  Ich unterrichte auf Hochdeutsch.

Bewegung, Aktivierung und Entspannung. Dies sind die drei Elemente, die mich zu Yoga geführt haben. Meine Praxis habe ich mit Iyengar begonnen, bis ich Hatha Yoga und Vinyasa Flow entdeckte. Das Yin begegnete mich später, als ich durch eine intensive Lebensphase ging. Dabei ging es um Selbstliebe und Loslassen. Mein Enthusiasmus für Yoga teile ich täglich mit meinen Mitmenschen. Yoga ist nicht nur eine Bewegungsform. Es ist eine Philosophie, ein Lebensstil.

Beim Unterrichten ist es mir wichtig, dass die Schüler eine positive Einstellung zu sich selbst entwickeln. Dass sie den eigenen Körper wahrnehmen und spüren, ihre Gefühle und Emotionen zulassen. Den Fokus stelle ich auf eine achtsame und meditative Praxis. So wie der Atmen fliesst der Körper von einer Stellung zur anderen.

Ich unterrichte auf Hochdeutsch.

Sylvie

Yogalehrerin

 

soundkollektiv

 

 

Pünktlich zum schönen Wetter wird der „Saturday Urban-Flow“ im Sommer 2019 wieder stattfinden. Die Klassen werden rotierend von den Berner DJ’s Bowser, Baser und high.fi Jones mit einem Live-DJ Set begleitet. Zusammen bilden sie das „SoundKollektiv“. Jeder der drei DJ’s hat über 12 Jahre Club-Erfahrung (Swiss Clubs, International Clubs und Swiss Openairs) und nach wie vor grossen Respekt gegenüber der DJ-Kultur. Die drei Musikliebhaber haben die perfekten Tunes, die sie über die Jahre sorgfältig gesammelt haben in ihren DJ Sets, um den „Saturday Urban-Flow“ zu einem speziellen & auf Yoga abgestimmten musikalischen Erlebnis zu machen. Dies ganz nach dem Motto „good vibes only“.

 
Bowser  ist DJ und Produzent aus Bern und bringt seit über 10 Jahren die Tanzflächen Schweizer Clubs zum Beben. Früh geprägt durch Vinyl, beginnt er als Rap-DJ aufzulegen. Stets auf der Suche nach Herausforderungen entwächst er dem Genre und beginnt unterschiedliche Stile zu mischen. Immer getreu dem Motto: Grenzen sind dazu da, überschritten zu werden. Zusammen mit  Dr!ve  aus London kreiert er regelmässig Remixes und Tracks und mit  DJ Seniorr  Video Scratch Routines (unter dem Namen  Cut Delivery ), die internationale Beachtung finden. Für sein neuestes Musikprojekt  TRIBE  arbeitet er mit dem Produzenten  NSTR  zusammen.    Homepage:  http://www.djbowser.ch/

Bowser ist DJ und Produzent aus Bern und bringt seit über 10 Jahren die Tanzflächen Schweizer Clubs zum Beben. Früh geprägt durch Vinyl, beginnt er als Rap-DJ aufzulegen. Stets auf der Suche nach Herausforderungen entwächst er dem Genre und beginnt unterschiedliche Stile zu mischen. Immer getreu dem Motto: Grenzen sind dazu da, überschritten zu werden. Zusammen mit Dr!ve aus London kreiert er regelmässig Remixes und Tracks und mit DJ Seniorr Video Scratch Routines (unter dem Namen Cut Delivery), die internationale Beachtung finden. Für sein neuestes Musikprojekt TRIBE arbeitet er mit dem Produzenten NSTR zusammen.

Homepage: http://www.djbowser.ch/

Der Berner DJ, high.fi Jones hat sich in der Hauptstadt einen Platz am DJ Pult erspielt. Neben seiner Leidenschaft für Musik teilt er auch eine Passion für vegetarisches Essen ( BABA VEGI FOOD ). Angefangen mit den alten Jazz und Blues Platten seines Vaters mixt er seit über 10 Jahren leidenschaftlich Musik. Nach 6 Monaten Exil in Madrid und der Besuch unzähliger Plattenläden hat er eine Menge "neuer" Sounds im Gepäck. Seit also gespannt auf seinen Mix.

Der Berner DJ, high.fi Jones hat sich in der Hauptstadt einen Platz am DJ Pult erspielt. Neben seiner Leidenschaft für Musik teilt er auch eine Passion für vegetarisches Essen (BABA VEGI FOOD). Angefangen mit den alten Jazz und Blues Platten seines Vaters mixt er seit über 10 Jahren leidenschaftlich Musik. Nach 6 Monaten Exil in Madrid und der Besuch unzähliger Plattenläden hat er eine Menge "neuer" Sounds im Gepäck. Seit also gespannt auf seinen Mix.

DJ high.fi Jones

Born and raised in Bern City. Als Jugendlicher wurde er früh durch die Hip-Hop Kultur und deren Rap-Musik beeinflusst. Dadurch verbrachte er unzählige Stunden in verschiedenen Plattenläden. 1999 erhielt er sein erstes komplettes DJ-Set und seitdem ist er leidenschaftlicher DJ. Sein musikalisches Know-how und seine Erfahrung spiegeln sich in seinen Live DJ-Sets wieder, sorgfältig ausgesuchte und auf das Publikum abgestimmte Tunes runden sein DJ Set ab.

Born and raised in Bern City. Als Jugendlicher wurde er früh durch die Hip-Hop Kultur und deren Rap-Musik beeinflusst. Dadurch verbrachte er unzählige Stunden in verschiedenen Plattenläden. 1999 erhielt er sein erstes komplettes DJ-Set und seitdem ist er leidenschaftlicher DJ. Sein musikalisches Know-how und seine Erfahrung spiegeln sich in seinen Live DJ-Sets wieder, sorgfältig ausgesuchte und auf das Publikum abgestimmte Tunes runden sein DJ Set ab.

DJ Baser